Koob de

Le pouvoir de la vulnérabilité

de Brené Brown par Catherine Lomenech

publié le 28/02/2019

En lisant ce koob, vous découvrirez que votre vulnérabilité est une source de courage et de force sur laquelle vous pouvez vous appuyer pour vivre pleinement votre vie.


Vous découvrirez aussi :

- qu’accepter votre vulnérabilité vous aide à oser prendre des risques ;

- que celle-ci vous donne les moyens de faire preuve de persévérance ;

- qu’elle est une preuve de votre ouverture émotionnelle ;

- qu’en apprenant à dépasser le sentiment de honte, vous développez votre vulnérabilité.


Tous les jours, vous êtes confronté à votre vulnérabilité. Dans vos rapports aux autres, vous craignez l’incompréhension, les critiques, le rejet, etc. Vous hésitez à déployer votre créativité, vous appréhendez de vous dévoiler par crainte d’être désavoué, d’être blessé. Alors, souvent, vous restez un peu en retrait : vous n’osez pas exprimer toutes vos pensées, vous n’osez pas vous engager. En apprenant à accepter les émotions difficiles, la déception, le sentiment de solitude, la peur, etc., vous trouverez, au-delà de ces ressentis douloureux, la joie d’être vous-même, la confiance, l’empathie et toutes les richesses de la vulnérabilité. Êtes-vous prêt à oser la vulnérabilité ?

Commentaires :

Rafa999
2019-10-08 07:31:31
Oops ! Le ton coaching enlève un peu la douceur de l’esprit de départ. Effectivement la vulnérabilité est à associer à la honte et la performance. Très utile et didactique pour amener des personnes qui n’ayant honte n’iront pas parler de leur vulnérabilité à un psy.
Rafa999
2019-10-08 07:25:04
Très bonne conclusion bien que pas toujours