Koob de

How to Turn Off Work Thoughts During your Free Time ?

de Guy Winch par Candice Moitrelle

publié le 16/09/2020

Si vous êtes au bord du burn-out alors que vous faites un métier que vous aimez, le problème ne vient certainement pas de votre travail. Selon le psychologue américain Guy Winch, le blocage vient souvent du fait que vous ruminez de mauvaises pensées.

Objectif de ce mini-koob : prendre du recul et ne plus s’inquiéter pour le travail de demain.

Commentaires :

#taimastateacha
2020-09-17 06:29:20
Intéressant à mettre en pratique époustouflant de vérité