Koob de

The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage

de Mel Robbins par Marie Camier

publié le 26/03/2020

En écoutant ce koob stories, vous découvrirez comment appliquer la règle des 5 secondes dans votre quotidien.


Vous découvrirez aussi :

  • comment améliorer votre vie ;

  • que vous pouvez être plus productif en étant honnête avec vous-même ;

  • qu’il faut surmonter vos peurs pour prendre des initiatives ;

  • que la motivation n’est pas suffisante pour passer à l’action ;

  • que mieux gérer vos émotions vous permet d’être vous-même


Alors, entrons tout de suite dans le vif du sujet sans plus attendre ! Avant tout, si vous êtes encore un peu réticent, sachez que si la règle des 5 secondes paraît simple, elle correspond néanmoins à un mode de fonctionnement très efficace du cerveau pour engendrer des changements. Bien plus : en réalité, c’est la seule manière de faire.


N.B. : Le texte de ce koob est la transcription du koob stories. Ce format est destiné à être écouté. Si vous préférez lire le koob, suivez ce lien.

Commentaires :

Gracia Manucure
2020-04-14 11:24:27
Top!
Jean-Christophe Arnaud
2020-03-31 09:18:21
Assez simple et motivant pour la prise de décision. Mettre un nom sur quelque chose que l'on faisait déjà est toujours réconfortant. Just do It :)
Zhaira Bennani
2020-03-19 20:45:14
3 idées maitresses dans ce Koober: l’action du neocortex, l’énergie d’activation, les 5 secondes pour passer à l’action.