The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage
Koob de

The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage

de Mel Robbins par Marie Camier

publié le 26/03/2020

En écoutant ce koob stories, vous découvrirez comment appliquer la règle des 5 secondes dans votre quotidien.


Vous découvrirez aussi :

  • comment améliorer votre vie ;

  • que vous pouvez être plus productif en étant honnête avec vous-même ;

  • qu’il faut surmonter vos peurs pour prendre des initiatives ;

  • que la motivation n’est pas suffisante pour passer à l’action ;

  • que mieux gérer vos émotions vous permet d’être vous-même


Alors, entrons tout de suite dans le vif du sujet sans plus attendre ! Avant tout, si vous êtes encore un peu réticent, sachez que si la règle des 5 secondes paraît simple, elle correspond néanmoins à un mode de fonctionnement très efficace du cerveau pour engendrer des changements. Bien plus : en réalité, c’est la seule manière de faire.


N.B. : Le texte de ce koob est la transcription du koob stories. Ce format est destiné à être écouté. Si vous préférez lire le koob, suivez ce lien.

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Commentaires :

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Kdisrd
2021-03-23 21:49:52
Indéniablement le Koob qui m'a le plus percuté !
Sty
2020-07-19 15:41:14
Mouais, aussi creux que Avalez le crapeau... Par contre j'ai apprécié celui de Dan Pink sur la motivation, c'est le mieux que j'ai vu ici pour combattre la procrastination. Et je suis une experte en la matière. J'ai aussi bien apprécié L'instinct de volonté que j'ai lu et dont j'ai réécoute le koob ici.
Gracia Manucure
2020-04-14 11:24:27
Top!
Jean-Christophe Arnaud
2020-03-31 09:18:21
Assez simple et motivant pour la prise de décision. Mettre un nom sur quelque chose que l'on faisait déjà est toujours réconfortant. Just do It :)
Zhaira Bennani
2020-03-19 20:45:14
3 idées maitresses dans ce Koober: l’action du neocortex, l’énergie d’activation, les 5 secondes pour passer à l’action.