Koob de

Stillness is the key

de Ryan Holiday par Aurélie Mutel

publié le 30/12/2019

En lisant ce koob, vous découvrirez ce qu’est la paix intérieure et comment vous pouvez la cultiver.

Vous découvrirez aussi :

  • que votre cœur, votre corps et votre esprit doivent être en harmonie pour atteindre la paix intérieure ;

  • que vous devez prendre le contrôle de votre esprit et de vos pensées ;

  • qu’il faut savoir savourer chaque instant et en être reconnaissant ;

  • que trouver la tranquillité de l’âme est une quête de longue durée ;

  • que tout grand homme ayant réussi dans la vie a dû chercher une certaine paix intérieure.

Dans la Rome antique, le philosophe Sénèque avait atteint ce que tout homme souhaite trouver : l’ataraxie, ce sentiment de paix intérieure, même quand tout s’écroule autour de soi. Dans toutes les philosophies et religions du monde, l’ataraxie est le but suprême de la condition humaine. Les hommes ont toujours cherché la paix intérieure, sans grand succès. Aujourd’hui, le monde moderne n’arrange rien. Vous vivez dans un mouvement constant, fait de bruits, de stress et de travail. Vous possédez cependant déjà une sérénité, que vous êtes capable de ressentir de temps à autre. Comment pouvez-vous la cultiver et la faire devenir un état constant ?

Commentaires :

AntoineTony
2020-01-04 23:23:51
Tres bon livre. Je recommande
user_5e4e39d284922
2020-01-03 09:08:42
Ce Koob me donne de bons conseils pour prendre du recul dans mes principaux objectifs. Ne pas s'acharner à la tâche au dépit de sa propre santé physique et émotionnelle.