Koob de

Sugarland

de Damon Gameau par Victor Gheroldi

publié le 07/10/2019

En lisant ce koob, vous découvrirez que certains produits sucrés que vous pensez sains sont en fait néfastes pour votre santé.

Vous découvrirez aussi :

  • dans quels produits se cache le sucre ;

  • comment le sucre agit sur votre organisme ;

  • les conséquences d’une alimentation riche en sucre sur la santé ;

  • comment arrêter de consommer du sucre.

Damon Gameau, acteur et réalisateur australien, s’est lancé dans une expérience : il s’est astreint pendant 60 jours à consommer une alimentation riche en sucre. Il mangeait uniquement des produits ayant une image saine et équilibrée, mais qui en réalité contenaient beaucoup de sucre. Il s’est investi personnellement dans cette aventure, en prenant des risques pour sa santé. Découvrez son expérience et les connaissances qu’il a pu engranger au cours de ses péripéties !

Commentaires :

Caliza
2020-01-08 20:57:45
Koob en grande partie intéressante mais qui tend à être trop drastique dans « la chasse au sucre » sans évoquer les « bons sucres »... il faut des glucides, des protéines et des lipides pour le fonctionnement de notre corps ... avec les bonnes proportions et de bonne qualité !
Yass Mez
2020-01-01 21:04:05
J'ai réalisé que ma consommation quotidienne de sucre est excessive. Je me suis egalememt apercu
user_5cd40adaa2cd6
2019-10-08 20:39:38
Le sucre = poison = addiction. Le sucre est partout !! Mais j’ai enfin ouvert les yeux.
user_5d9f06cc0353b
2019-10-07 21:41:19
Super intéressant car documenté de façon très claire et précise. Après sa lecture on n'a plus qu'une envie : "arrêter le sucre" et lire le livre
Christophe Boulogne
2019-10-07 13:35:11
De bon conseil pour les aliments à éviter mais pas suffisamment ceux qui sont conseillés.