Koob de

Le burn-out est le mal du siècle : pour ne pas en arriver là, apprenez à gérer et à doser votre énergie

de Emma Seppala par Marie-Laure Wessel

publié le 02/08/2019

Vous ne le réalisez peut-être pas, mais vos émotions et vos pensées ont un effet sur votre corps. Les effets du stress peuvent vous pousser à bout, au point de réduire votre performance au travail. Comment échapper au burn-out ?

Objectif de ce mini-koob : découvrir les causes du burn-out afin de l’éviter.

Commentaires :

VassiliZ
2019-08-06 22:12:23
Structure peu compréhensible. Mais quelques infos intéressantes, notamment sur l’Asie
Sam twenty two
2019-08-01 07:35:19
Ce Koob m'éclaire dans la prévention de ce qui peut conduire au bur-nout C'est intéressant d'apprendre que selon les cultures, la population favorise une émotion plutôt qu'une autre.