Koob de

The Sugar Belly Secret

de Joe Bovino par Alexandrine Mas

publié le 23/07/2019

En lisant ce koob, vous découvrirez le secret d’une alimentation saine et durable afin de perdre votre graisse superflue et d’obtenir le corps dont vous rêvez.


Vous apprendrez aussi :

  • que les régimes trop contraignants sont décevants et nuisent à votre organisme ;

  • que le fonctionnement de vos hormones a un impact direct sur votre poids ;

  • que l’alcool est aussi néfaste que le sucre pour l’organisme ;

  • que les fibres sont vos alliées dans la quête du ventre plat.


Comme chacun le sait, le secret d’un corps de rêve passe avant tout par l’assiette. Toutefois, même si les connaissances sur le sujet avancent, le surpoids et l’obésité ne ralentissent pas. Les régimes se multiplient, tout comme les produits transformés. Joe Bovino est une ex-star du fitness. Dans “Sugar Belly Secret”, il livre son expérience et les règles à suivre pour obtenir et conserver un ventre plat sur le long terme. Au lieu des régimes contraignants et des injonctions au sport, il vaut mieux réduire sa consommation de sucre au maximum, voire la supprimer. Êtes-vous prêt à découvrir comment programmer votre corps pour sculpter votre ventre plat ?

Commentaires :

586f6a0bc226e
2020-04-06 21:55:02
A voir sur quelles études il se base : 1- faire du sport à jeun ? Je ne crois pas .... 2- les glucides complètes? ... bio ok sinon à bannir car bcp d’anti nutriments. 3- contrôler la qualité oui mais pour une perte de poids c’est déficit calorique ! Point! Évidemment un déficit contrôlé avec des aliments de qualité sera tjs meilleur pour la santé. Conclusion : apparemment incomplet même si le sujet paraît intéressant.
Marcela
2020-04-06 21:51:33
J'ai beaucoup aimé ce koob, je vais le faire écouter à ma petite famille.
benben
2020-04-06 15:04:52
Bien résumé , à recommander et facile à mettre en pratique
ryryrahmoun
2020-02-13 05:01:27
Très bon koob
5c34dcb368046
2019-12-16 10:22:18
Super une piqure de rappel
Phine
2019-10-30 20:29:31
Très intéressant j’ai appris 2/3 choses vraiment bien
user_5cd2f694c5808
2019-08-03 18:28:01
Très bon koob sur la diététique