Koob de

Mémoire : pour l'améliorer changez d'environnement

de Benedict Carey par Ludivine Varela

publié le 31/05/2019

Pour améliorer et faciliter la mémorisation, sachez que votre environnemet compte. Ils est souvent conseillé d'adopter un rituel au moment de se mettre au travail : s'asseoir devant le même bureau, à la même heure, et s’entourer d'objets fétiches. Plusieurs chercheurs en psychologie ont effectivement démontré l'importance de l'environnement de travail... mais aussi celle de changer d'air.

Objectif du mini koob : se souvenir de davantage d'informations, pendant plus longtemps.

Commentaires :

Soyez le premier à commenter.