Koob de

Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds

de David Goggins par Mauro Morgana

publié le 20/05/2019

En lisant ce koob, vous découvrirez les défis proposés par David Goggins pour développer votre potentiel inexploité.


Vous découvrirez aussi :

- sa force de volonté impressionnante ;

- comment atteindre tous vos objectifs ;

- comment faire face à n’importe quelle épreuve ;

- comment sortir de votre zone de confort ;

- l’importance de la discipline.


Saviez-vous que vous n’utilisez que 40% de vos capacités ? Ce n’est pas une énième étude plus ou moins étayée qui vous le dit, mais David Goggins. L’homme sait de quoi il parle : il a subi une enfance terrible, la pauvreté, l’obésité, la dépression, deux interventions cardiaques… puis il est devenu, à force de volonté et de discipline, un redoutable “Navy SEAL” (forces spéciales de l’armée américaine) et l’un des meilleurs athlètes au monde. Ses exploits sont innombrables, non seulement sur les champs de bataille d’Irak et d’Afghanistan, mais aussi à différents types de courses d’ultra-endurance où il accumule les records. Il est également connu pour avoir fait plus de 4 000 tractions en moins de 17 heures pour une opération de levée de fonds ! Il a poussé de nombreuses fois son corps au bord de la rupture. Son esprit, lui, a toujours été inaltérable, recherchant ses propres limites plutôt que les honneurs. Il est ainsi un exemple vivant de détermination absolue. Son constat est simple, mais direct : vous vivez probablement une vie trop facile et confortable et vous passez à côté de votre vrai potentiel. Il se propose de vous réveiller. Relèverez-vous ses défis ?

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