Koob de

Digital Minimalism

de Cal Newport par Annabelle Blangier

publié le 30/04/2019

En lisant ce koob, vous découvrirez comment utiliser vos appareils numériques plus efficacement pour regagner votre autonomie.


Vous découvrirez aussi :

- que les outils numériques vous privent toujours plus de moments de solitude, pourtant indispensables pour mieux gérer vos pensées ;

- que l’utilisation sans restriction des nouvelles technologies a un impact sur votre bien-être psychologique ;

- que l’optimisation systématique de vos applications vous permettra de regagner le contrôle sur votre vie ;

- que votre temps libre doit vous permettre d’avoir des interactions sociales riches pour être réellement satisfaisant ;

- que mieux utiliser vos appareils, c’est résister contre les entreprises qui tentent de vous subtiliser votre temps et votre attention.


Tout le monde croit aux pouvoirs d’internet et reconnaît que c’est une force qui devrait améliorer la vie de chacun. Cependant, de nombreuses personnes pensent que leur relation actuelle avec la technologie est devenue ingérable. Les outils en ligne ont tendance à cultiver des addictions comportementales. L’envie irrésistible de regarder votre fil d’actualité Twitter ou de rafraîchir votre page Reddit est devenue un tic nerveux qui vous prive de votre temps libre. Vous devez cesser d’autoriser passivement ce fouillis d’outils, de divertissements et de distractions que vous apporte internet. Le Web doit arrêter de vous dicter comment profiter de votre temps ou comment vous sentir. N’êtes-vous pas fatigué d’être devenu esclave de vos appareils ?


Biographie de l'auteur

Calvin Newport, plus couramment appelé Cal Newport, est un professeur d'informatique et un auteur. Né le 23 juin 1982, il est notamment connu pour ses ouvrages sur le développement personnel. Après des études au Dartmouth College, il obtient un doctorat du MIT en sciences informatiques. À partir de 2009, il y devient professeur assistant. Il rejoint finalement l'université de Georgetown deux ans plus tard, toujours en tant que professeur assistant en sciences informatiques. En parallèle, il lance un site appelé Study Hacks. Sur celui-ci, Cal Newport délivre des conseils aux étudiants, parle des interactions entre la société et la technologie et se questionne sur l'impact des nouvelles technologies. Le succès de son blog lui donnera l'occasion de publier différents livres sur ces thèmes et d'aborder le développement personnel sous un angle plus digital.

Commentaires :

Glabouny
2019-09-22 21:57:54
La règle du minimalisme numérique ne peut être que bénéfique. Sans diaboliser complètement les écrans, il faut apprendre à se fixer des limites. Combien de temps perdu à faire défiler les fils Facebook, YouTube ou Instagram. Ce temps n’aurait il pas pu être utilisé à faire quelque chose de plus valorisant ? Lire, faire quelque chose de ses mains ? Un livre qui fait réfléchir et qui donne envie d’aller plus loin..
user_5d4890c80dccc
2019-09-18 04:14:13
Étant née en 1999 je trouve pertinent de s'intéresser à ce focus digital en particulier. Les puristes du minimalisme n'auront peut-être pas un apport supplémentaire de connaissances mais pour tout jeune (1995 à aujourd'hui) qui cherche des pistes développement personnel et un début de liberté à créer, je pense que ce koob décrit bien l'état des technologies (leur impact) et même si il y a beaucoup de bon sens ça à le mérite de nous poser sur ce qui «pertuberait» le plus nos choix de vie avenir.