Margin
En lisant ce koob, vous apprendrez à redéfinir les limites de chaque sphère de votre vie, afin de garder le stress provoqué par la vie moderne à l’écart du reste de votre existence.
Vous apprendrez aussi :
- comment le progrès technologique a détruit les défenses émotionnelles de l’Homme et l’a rendu vulnérable ;
- quel est la mécanique du stress et pourquoi elle conduit à la rupture psychologique et au burn-out ;
- à analyser vos émotions négatives afin de les rediriger et de les transformer en une énergie positive et créatrice ;
- comment instaurer les quatre conditions vitales pour une existence épanouie, en étant aux commandes de son destin.
Le XXe siècle est un tournant sans précédent dans la course au progrès ; cette époque voit se transformer définitivement les rythmes de vie, la psychologie humaine et tous les paradigmes des époques antérieures. Dès lors, se développent le confort matériel, la facilité d’accès à tous les désirs et fantasmes. Cette abondance a toutefois un prix et grignote petit à petit nos défenses émotionnelles ; elle rend vulnérable aux sollicitations, aux pressions de plus en plus importantes de la vie moderne. La guérison est possible, mais elle requiert d'arpenter un chemin où beaucoup ne sont pas prêts à s’engager. Cet ouvrage expose les ressorts du problème pour ceux qui souhaitent amorcer un pas dans ce sens.
L'avis de Koober :
“Le théoricien du management Richard A. Swanson déplore le surmenage promu par la société actuelle. Pour remédier à cela, il vous propose des solutions dans Margin. Ce livre vous invite à comprendre quels éléments de votre vie vous stressent et vous empêchent de progresser. Dans un discours religieux, il vous invite à prendre du temps pour vous et à renforcer vos relations plutôt que de vous concentrer sur les éléments matériels.
Cet ouvrage est destiné à tous ceux qui souhaitent se retrouver et se sentir mieux, mais particulièrement aux personnes religieuses, car Swanson fait de nombreuses références à Dieu.”
