Apprenez à identifier votre stress
Personne n’échappe au stress. Pourtant, si tout le monde a déjà fait les frais de cette expérience déplaisante, peu comprennent comment celle-ci survient.
Objectif de ce mini-koob : comprendre comment survient chez vous et comment il agit sur vous.
Avertissement : Ce Koob est un résumé de l’ouvrage de référence susvisé, réalisé par les équipes de Koober ; il a vocation à retranscrire les grandes idées de cet ouvrage et n’a pas pour finalité de reproduire son contenu.
Pour approfondir vos connaissances sur ce sujet, nous vous invitons à acheter l’ouvrage de référence sur notre site internet. La couverture, les images, le titre et autres informations relatives à l’ouvrage de référence susvisé restent la propriété de son éditeur.
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