Why some people find exercise harder than others
Selon votre perception du sport, vous pouvez considérer que c’est une activité facile ou, au contraire, éreintante. La psychologue sociale Emily Balcetis a étudié ce phénomène pour en comprendre la raison.
Objectif de ce mini-koob : faciliter l’exercice physique en changeant la perception de votre environnement.
Avertissement : Ce Koob est un résumé de l’ouvrage de référence susvisé, réalisé par les équipes de Koober ; il a vocation à retranscrire les grandes idées de cet ouvrage et n’a pas pour finalité de reproduire son contenu.
Pour approfondir vos connaissances sur ce sujet, nous vous invitons à acheter l’ouvrage de référence sur notre site internet. La couverture, les images, le titre et autres informations relatives à l’ouvrage de référence susvisé restent la propriété de son éditeur.
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