The Habits of Happiness
Que vous en ayez conscience ou non, vous avez toujours une profonde volonté de vous sentir bien et d’être heureux. C’est ce que vous explique Matthieu Ricard, docteur en génétique cellulaire et moine bouddhiste tibétain.
Objectif de ce mini-koob : comprendre ce qu’est réellement le bonheur et savoir comment le trouver.
Avertissement : Ce Koob est un résumé de l’ouvrage de référence susvisé, réalisé par les équipes de Koober ; il a vocation à retranscrire les grandes idées de cet ouvrage et n’a pas pour finalité de reproduire son contenu.
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