Koob de Le burn-out est le mal du siècle : pour ne pas en arriver là, apprenez à gérer et à doser votre énergie
Le burn-out est le mal du siècle : pour ne pas en arriver là, apprenez à gérer et à doser votre énergie
Vous ne le réalisez peut-être pas, mais vos émotions et vos pensées ont un effet sur votre corps. Les effets du stress peuvent vous pousser à bout, au point de réduire votre performance au travail. Comment échapper au burn-out ?
Objectif de ce mini-koob : découvrir les causes du burn-out afin de l’éviter.
