Breaking Normal

En lisant ce koob, vous découvrirez les avantages de ne pas vous comporter de manière “normale” avec les autres et avec vous-même.

Vous découvrirez aussi :

• pourquoi les codes sociaux ne favorisent pas votre bien-être ;

• comment améliorer vos relations à autrui ;

• comment retrouver un équilibre physique et mental ;

• comment vivre une vie plus authentique ;

• les techniques pour être plus en forme.

Vivre en société induit de se plier à certaines règles, ne serait-ce que la politesse la plus élémentaire. Le problème est que lorsque ces règles sont trop longtemps appliquées, elles conduisent à dissimuler et à oublier sa propre différence. Être “normal” et “comme les autres” devient alors un mode de vie. Ne pas faire de vagues, se conformer à ce que les autres attendent de vous est plus simple et faire des compromis devient une seconde nature. En réalité, chacun est unique, chacun est bizarre dans sa façon d’être, une fois libéré de tous jugements. Retrouver la force de faire valoir votre différence, avec sincérité et vulnérabilité, vous libérera et repoussera les limites de ce que vous croyez possible. Aurez-vous le courage de le faire ?

L'avis de l'auteur du koob, Mauro Morgana :
"J’ai apprécié la volonté de l’auteur d’être totalement sincère dans son comportement. Il cherche par exemple à partager ses émotions, à dire toujours la vérité, à être fidèle à ses besoins, etc. Cela apporte des réponses à la question "Que se passerait-il si j’arrêtais de faire semblant ?" Ce comportement est peut-être plus adapté à la sensibilité américaine, plus ouverte sur les épanchements émotionnels.
Au-delà de l’impraticabilité probable d’un comportement aussi extrême en Europe, l’auteur apporte néanmoins des pistes intéressantes sur les valeurs d’authenticité et sur la manière de les améliorer."