Devenir super-conscient

En lisant ce koob, vous découvrirez comment vous libérer de vos croyances limitantes et de vos schémas traumatiques, à l’aide notamment de la méditation.

Vous terminerez ce koob avec un exercice de méditation pratique pour vous aider à élever votre conscience et libérer votre potentiel.

Joe Dispenza est un conférencier et chercheur reconnu dans le domaine de la méditation et des neurosciences.

Dispenza est aussi un auteur à succès. Plusieurs de ses livres ont été classés best-sellers au “New York Times”, dont son ouvrage “Devenir super-conscient”, que je vais vous résumer dans ce koob.

Dans “Devenir super-conscient”, Joe Dispenza questionne nos schémas de pensée qui conditionnent nos comportements. Ce qu’il explique, c’est que nos schémas de pensée proviennent d’expériences passées dont nous n’arrivons pas à nous défaire et qui nous empêchent d’avancer sereinement.

Dans ce koob, deux idées-clés sont développées.

La première idée-clé est consacrée à la thèse de Joe Dispenza. Je vous expliquerai ce qu’est un schéma de pensée, et pourquoi il est si difficile de s’en libérer.

Puis on passera à la pratique dans la seconde idée-clé. Vous découvrirez quelle technique de méditation peut vous aider à atteindre votre subconscient et vous libérer de vos schémas traumatiques.

AVIS DE L’AUTEUR

Dans son livre “Devenir super-conscient”, Joe Dispenza explore les mécanismes de l’esprit et propose des pratiques méditatives pour élever sa conscience. Grâce à ses exercices de méditation, Dispenza vous aide notamment à vous libérer des schémas traumatiques qui vous maintiennent coincés dans le passé et qui vous empêchent d’avancer.

Une lecture inspirante pour ceux en quête de croissance personnelle et de transformation intérieure.