Et si le bonheur vous tombait dessus

En lisant ce koob, vous découvrirez les techniques utilisées par votre cerveau pour manipuler, modifier et fabriquer vos souvenirs, ainsi que votre futur !

Daniel Gilbert est un écrivain et psychologue américain. Il est notamment professeur de psychologie à l’université d’Harvard.

Il est principalement connu pour ses travaux en psychologie sociale, et plus précisément en prévision affective, un domaine de recherche scientifique.

La prévision affective observe la façon dont nous nous sentirons lors d’événements futurs. Pour l’évaluer, les chercheurs s’intéressent notamment aux biais cognitifs et aux facultés d’imagination et de projection du cerveau.

C’est tout le sujet du livre “Et si le bonheur nous tombait dessus ?”. Dans son essai, Daniel Gilbert tente de comprendre comment le cerveau nous manipule au quotidien et fausse notre capacité à prédire notre bonheur futur.

Dans ce koob, cinq idées-clés sont développées.

Dans la première idée-clé, on verra pourquoi il est si difficile de définir le bonheur.

Dans la deuxième idée-clé, je vous expliquerai comment le cerveau est capable de fabriquer et modifier les souvenirs.

Puis on verra comment il interprète le présent dans la troisième idée-clé.

Et enfin, comment il imagine le futur dans la quatrième idée-clé.

On finira ce koob par quelques conseils pour mieux anticiper l’avenir et être plus heureux dans la cinquième et dernière idée-clé.

AVIS DE L’AUTEUR

Ce livre est perturbant : l’auteur nous apprend comment notre cerveau nous manipule et fabrique littéralement sa propre réalité !

À première vue, ça semble être plutôt un atout, mais pour l’auteur, cette faculté de notre cerveau est en fait une entrave à notre bonheur. En manipulant nos souvenirs passés et en imaginant notre futur, notre cerveau nous empêche d’entrevoir l’avenir de manière objective et réaliste.

Pourtant, c’est la meilleure façon d’anticiper l’avenir et de s’assurer un futur radieux et sans désillusion. Un livre à la fois fascinant et révélateur des failles de notre cerveau.