Hyperfocus

En écoutant ce koob, vous découvrirez les quatre grands principes de la méthode Hyperfocus et comment l’appliquer concrètement dans votre quotidien.

Chris Bailey est un expert de la productivité. Pendant plusieurs années, il a mené différents projets et expérimentations sur la manière d’être le plus productif possible. Ces années de recherche lui ont permis de développer une méthode, qu’il nomme la méthode Hyperfocus.

Cette méthode consiste à limiter son temps de travail en de courtes sessions, dans lesquelles vous êtes pleinement concentré.

L’auteur appelle ça des sessions Hyperfocus.

C’est cette méthode que je vous propose de découvrir dans ce koob.

Dans ce koob, quatre idées clés sont développées. Je vous propose de les découvrir ensemble.

L'avis de Koober

Ce livre propose des méthodes très concrètes et faciles à mettre en œuvre pour rester concentré pendant ses sessions de travail.

Pour une personne comme moi qui a parfois du mal à rester concentrée, ces conseils sont très judicieux et peuvent vraiment faire la différence au quotidien. Ce livre va clairement booster votre productivité et votre efficacité au quotidien. À lire !