The stoïc challenge

En lisant ce koob, vous apprendrez comment affronter toutes les épreuves en véritable stoïcien.

Vous découvrirez aussi :

• que les obstacles ne sont pas forcément vos ennemis ;

• qu’il est possible de rester calme, même dans les pires situations ;

• les techniques des stoïciens pour ne plus être victime des événements ;

• comment vous aguerrir physiquement et émotionnellement ;

• que le but des stoïciens est la recherche de la tranquillité intérieure.

Il y a plus de 2 000 ans, les stoïciens ont théorisé la meilleure façon de vivre et de faire face aux événements négatifs ou aux mauvaises nouvelles. Bien loin d’être une philosophie éthérée, leur pensée était éminemment pratique et concrète. Leur but était de permettre à tous de faire des progrès dans la sagesse afin d’acquérir la tranquillité de l’esprit. Dans un monde moderne qui semble de plus en plus hostile, leurs conseils sont étonnamment d’actualité, voire plus nécessaires que jamais. Depuis l’Antiquité, ces philosophes proposent d’adopter leurs préceptes. Deviendrez-vous un stoïcien à votre tour ?

L’avis de l’auteur du koob, Mauro Morgana :

“Ce livre adopte une approche originale de la philosophie stoïcienne : au lieu de se contenter d’en expliciter les principes, il propose de les transformer en défis journaliers afin de progresser dans la maîtrise de l’esprit et des émotions. Nul doute que cette méthode dynamique aurait été chaudement approuvée par les stoïciens eux-mêmes. J’ai ainsi particulièrement apprécié l’idée de voir les événements négatifs comme un test des dieux ou des maîtres stoïciens. Il s’agit d’une vue de l’esprit particulièrement utile pour modifier instantanément son comportement.

Je conseille cette lecture à tous, car tout le monde peut bénéficier de conseils pour faire face aux inévitables épreuves et mauvaises nouvelles.”