Bien manger pour guérir

En lisant ce koob, vous apprendrez quels aliments consommer pour protéger votre santé et guérir des maladies.

Vous apprendrez aussi :

• à reconnaître les différents systèmes de défense de l’organisme ;

• les bonnes combinaisons d’aliments ;

• à agir plus efficacement sur les maladies ;

• à modifier facilement votre régime alimentaire ;

• comment améliorer rapidement votre santé.

Le corps humain fait en permanence l’objet d’agressions de toutes sortes. Elles peuvent être extérieures (microbes, virus, blessures) ou intérieures (mauvaise hygiène de vie, alcool, tabac). Une bonne santé est donc le résultat d’une défense efficace du corps, qui repousse jour après jour les assaillants. Pour y parvenir, celui-ci utilise cinq systèmes de défense complémentaires : l’angiogenèse, la régénération par les cellules souches, la protection de l’ADN, le microbiome et l’immunité. L’ensemble de ces systèmes peut être facilement renforcé par une meilleure alimentation. En effet, des aliments bien choisis et de qualité vous aideront non seulement à garder une bonne santé, mais aussi à guérir plus vite si vous êtes malade. Êtes-vous prêt à découvrir comment vous nourrir pour être en meilleure santé que jamais ?

Bien manger pour guérir de Dr. William Li a été publié aux éditions Hugo & Cie.

L’avis de l’auteur du koob, Mauro Morgana :

“Ce livre enseigne que le maintien d’une bonne santé est plus complexe que la seule action du système immunitaire. L’explication des cinq systèmes de défense permet d’avoir une meilleure compréhension de ce qu’il convient de faire au quotidien, repas après repas, notamment avec le système 5 x 5 x 5 inventé par l’auteur. J’ai ainsi été surpris d’apprendre que le corps pouvait réduire ou empêcher la formation de cancers en équilibrant la création de nouveaux capillaires sanguins. J’ai également lu que chacun possède dans ses os des cellules souches qui peuvent inciter une meilleure régénération de l’ensemble du corps. Les explications sont étayées par de nombreuses études scientifiques, ce qui renforce le sentiment général de sérieux et de compétence. Ces études pouvant être retrouvées ultérieurement, cela permet à chacun d’approfondir le sujet sur des points particuliers. Je conseille ce livre à tous ceux qui s’intéressent à leur santé, mais surtout à ceux qui sont déjà malades, car ils y trouveront probablement des pistes originales pour aller mieux.”