La piste du bonheur

En lisant ce koob, vous découvrirez que la réussite passe par la quête du bonheur, mais que pour y parvenir, vous devez faire table rase des théories qui vous ont été inculquées depuis l’enfance.

Vous découvrirez aussi que :

- être heureux est le meilleur moyen de réussir ;

- le bonheur n’est pas la conséquence du succès, mais sa condition préalable ;

- vivre l’instant présent permet de gagner en efficacité et en charisme ;

- être capable de ne rien faire est un facteur de créativité et de réussite ;

- être bienveillant avec soi-même et les autres permet de gagner en influence.

Directrice scientifique à Stanford et codirectrice bien-être à Yale, Emma Seppälä développe dans “La piste du bonheur” les vertus de celui-ci. Les nombreuses recherches qui illustrent son propos démontrent que les effets du bonheur et de la compassion influencent tous les aspects de la vie. Ils permettent ainsi d’améliorer les performances dans tous les domaines, y compris le domaine professionnel. Or être heureux, cela s’apprend, notamment grâce aux conseils d’Emma Seppälä. Êtes-vous prêt à relever le défi du bonheur ?

L'avis de Koober :
“Vous êtes malheureux au travail ? Emma Seppälä, spécialiste de la psychologie du bien-être, s’est penchée sur la place du bonheur dans la réussite professionnelle. Situé entre un livre universitaire et un ouvrage de développement personnel, La piste du bonheur vous livre six conseils pratiques et pertinents pour changer votre vision des choses. Vous pourrez ainsi modifier votre fonctionnement afin d’être heureux dans votre travail.
Seppälä analyse les dernières études sur la relation entre le bonheur et la réussite en citant de multiples exemples pour vous motiver. Elle prouve ainsi qu’être heureux au travail, c’est possible ! Cet ouvrage est destiné à tous, peu importe le métier.”

Née à Paris, Emma Seppala s'est forgée une culture métissée grâce à sa maîtrise des langues. Polyglotte, en plus de l'anglais, elle parle le français, l'espagnol, l'allemand et le mandarin. Diplômée des universités de Yale, Stanford et Columbia, elle est reconnue comme une des plus influentes psychologues contemporaines. Auteure à succès et conférencière réputée, Emma Seppala possède également une solide réputation d'experte en relations sociales au travail. Elle intervient dans les plus grandes entreprises du secteur digital, comme Google, Apple, Facebook, Bain & Company, Ernst & Young... Professeure et chercheuse aux universités de Stanford et de Yale, elle est également à l'origine de la création du très populaire site web Fulfillment Daily, spécialisé dans la publication d'informations sur la science du bonheur.