En lisant ce koob, vous découvrirez comment devenir minimaliste et faire de la place dans votre vie.
Vous découvrirez également comment :
- être plus calme et diminuer votre stress ;
- moins dépenser ;
- perdre du poids et être en meilleure santé ;
- cesser de vous comparer aux autres ;
- vivre plus lentement et intensément.
Si la société de consommation a permis l’abondance, elle l’a fait au détriment du bonheur. En effet, les trop nombreux choix, désirs et possibilités empêchent de voir ce qui est important. Encombrés par les activités et les objets, nombreux sont ceux qui ne se rendent même plus compte de ce qu’ils font et de ce qu’il faudrait faire. Le minimalisme offre une solution concrète et immédiate à cette situation. Il permet de remettre sa vie en ordre, et même, de trouver le bonheur. Peut-être vous sentez-vous stressé, fatigué, sous pression, harcelé de tous les côtés et manquant d’espace et d’argent ? Alors le minimalisme est fait pour vous !
L'avis de l'auteur du koob, Mauro Morgana :
"Ce livre nous apprend les bases du minimalisme avec de nombreux éléments explicatifs. Par exemple, il précise que le cerveau humain n’a pas beaucoup évolué depuis la Préhistoire et qu’il n’est heureux que quand les choses sont simples et peu nombreuses. J’ai particulièrement apprécié les conseils et les astuces pratiques, directement utilisables, permettant à chacun de se lancer dans le minimalisme dès la fin de la lecture.
Tous ceux qui souhaitent améliorer rapidement leur vie devraient lire ce livre, car le minimalisme provoque des changements puissants et immédiats."
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