Le livre de l’Ikigai - Le secret du bonheur

En lisant ce koob, vous apprendrez comment donner du sens à votre vie à l’aide du concept japonais de l’ikigai.

Vous apprendrez aussi :

• comment vivre de manière plus harmonieuse et authentique ;

• à cesser d’être le jouet des circonstances extérieures ;

• comment être plus attentif à ce qui est important pour vous ;

• à déterminer votre profession idéale ;

• à trouver votre mission et votre vocation.

Vous vous levez peut-être le matin en traînant des pieds, fatigué, en ayant l’impression que votre vie n’est pas vraiment à la hauteur de vos espérances. Si c’est le cas, les Japonais ont une solution à vous proposer : l’ikigai. Ce concept vise à vous aider à trouver un sens à votre vie et ainsi à vous rendre significativement plus heureux. À travers des exercices en apparence simples, l’ikigai vous pousse à des questionnements profonds sur ce que vous désirez vraiment être et faire. Ce questionnement vous permettra de donner une nouvelle direction à votre vie, à être plus en accord avec vous-même, voire à trouver le secret de votre propre épanouissement. Êtes-vous prêt à découvrir votre véritable voie ?

Le livre de l’Ikigai de Bettina Lemke a été publié aux éditions Hugo & Cie.

L’avis de l’auteur du koob, Mauro Morgana :

“Dans la société actuelle, il est facile d’être emporté par les sollicitations de toutes sortes et de manquer de temps pour réfléchir à soi-même et au sens de sa vie. L’ikigai est ainsi un concept très utile, puisqu’il permet de freiner cette tendance et de se forcer à réfléchir sur ce qui compte vraiment. J’ai particulièrement aimé l’énergie et l’enthousiasme qui naissent spontanément dès qu’une vie en accord avec soi-même est imaginée afin de trouver son Ikigai.

Je conseille ce livre à tous ceux qui cherchent leur voie, et plus particulièrement à ceux qui voient plus de problèmes que de solutions dans leur vie.”