Koob de
How to Turn Off Work Thoughts During your Free Time ?
de Guy Winch par Candice Moitrelle
publié le 16/09/2020Si vous êtes au bord du burn-out alors que vous faites un métier que vous aimez, le problème ne vient certainement pas de votre travail. Selon le psychologue américain Guy Winch, le blocage vient souvent du fait que vous ruminez de mauvaises pensées.
Objectif de ce mini-koob : prendre du recul et ne plus s’inquiéter pour le travail de demain.
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