Dormir sans larmes

En lisant ce koob, vous découvrirez pourquoi il est si important de respecter le sommeil de l’enfant.

Vous découvrirez aussi :

• les différences d’organisation des cycles du sommeil chez l’adulte et chez l’enfant ;

• les étapes de l’évolution naturelle du sommeil chez l’enfant de 0 à 6 ans ;

• l’importance d’évaluer correctement les problèmes liés au sommeil ;

• les dangers de certaines méthodes pour apprendre aux enfants à dormir ;

• des techniques et des conseils respectueux de l’enfant et de son développement.

Si votre enfant s’endort difficilement, dort mal, se réveille souvent la nuit, la situation peut devenir pénible et problématique. Malheureusement, la solution miracle n’existe pas, d’autant plus que le sommeil et les besoins de l’enfant évoluent entre sa naissance et ses 6 ans. Pour favoriser les nuits tranquilles, il faut préférer avant tout une approche douce et respectueuse de l’enfant. En effet, l’acquisition des phases du sommeil adulte nécessite du temps et de la patience. Êtes-vous prêt à accompagner votre enfant avec calme et sérénité ?

L’avis de l’auteure du koob, Nathalie Caron :

“Dormir sans larmes nous éclaire sur les connaissances scientifiques actuelles concernant le sommeil des enfants de 0 à 6 ans et sur les méthodes existantes pour faire dormir ces derniers. Rosa Jové différencie clairement les vrais et les faux problèmes de sommeil qui peuvent survenir chez l’enfant. Elle reconnaît et respecte la détresse des parents et son ouvrage est rempli de conseils judicieux pour ceux qui seraient désespérés. J’ai apprécié la bienveillance de l’auteure et j’ai été sidérée par les conséquences effroyables des méthodes qui prônent le “laisser pleurer” !

Ce livre va plaire aux parents, inquiets et perturbés, dont l’enfant a un sommeil chaotique. Il intéressera également tous ceux qui sont curieux des avancées de la science sur le sommeil des enfants de 0 à 6 ans. C’est un ouvrage à mettre entre les mains de tous les parents.”