Selon Andrew Solomon, écrivain spécialisé en psychologie, le contraire de la dépression n’est pas le bonheur, mais la vitalité. Si vous traversez une dépression, vous pouvez heureusement vous en sortir en suivant un processus simple.
Objectif de ce mini-koob : mieux connaître la dépression, afin de l’accepter et de vivre avec au quotidien.
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