The Game Changers

En lisant ce koob, vous apprendrez qu’une alimentation à base de végétaux est le mieux pour votre santé et vos performances sportives.

Vous apprendrez aussi :

• pourquoi manger de la viande est néfaste pour votre corps ;

• comment de nombreux athlètes ont vu leurs performances sportives décupler en ne mangeant plus de protéines animales ;

• que de nombreuses idées reçues sur la nutrition vous empêchent de réaliser votre potentiel physique ;

• qu’un régime alimentaire à base de végétaux peut réduire le risque d’avoir de nombreuses maladies.

Vous mangez probablement souvent de la viande, au sein d’une alimentation normale et équilibrée. Pourtant, les recherches scientifiques à ce sujet, ainsi que de nombreux témoignages, remettent en question cette “normalité”. Il semblerait en effet que l’homme ne soit pas adapté à une consommation régulière de viande. Les protéines animales sont source de problèmes physiologiques méconnus, mais dont les preuves de causalité se renforcent chaque jour davantage. En revanche, les bienfaits sur la santé et les performances sportives d’un régime à base de végétaux sont plus évidents ! Êtes-vous prêt à changer votre alimentation ?

L'avis de l'auteur du koob, Mauro Morgana :
"Et si le corps humain n’était pas fait pour assimiler les protéines animales ? C’est la question centrale de ce documentaire, qui met en évidence les bienfaits d’un régime à base de plantes. Les inconvénients médicaux, sportifs et même écologiques liés à la consommation de viande sont systématiquement analysés et conduisent tous à la même conclusion : il vaut mieux arrêter d’en manger tout de suite ! J’ai été particulièrement impressionné par la présentation d'athlètes qui semblent tous être devenus plus forts et plus résistants en ne mangeant plus que des végétaux.
Cependant, il est difficile de se faire une idée à la fin du visionnage : est-ce une véritable révélation scientifique ou un parti pris habilement filmé ? À vous de vous forger votre propre opinion !"