The Habits of Happiness

Que vous en ayez conscience ou non, vous avez toujours une profonde volonté de vous sentir bien et d’être heureux. C’est ce que vous explique Matthieu Ricard, docteur en génétique cellulaire et moine bouddhiste tibétain.

Objectif de ce mini-koob : comprendre ce qu’est réellement le bonheur et savoir comment le trouver.

Né le 15 févier 1946 à Aix-les-Bains, Matthieu Ricard est un moine bouddhiste, un docteur en génétique et un écrivain français. Après avoir obtenu son doctorat en génétique cellulaire à l'Institut Pasteur, Matthieu Ricard décide de s'installer dans l'Himalaya. Sur place, il commence à étudier le bouddhisme, avant de devenir moine en 1979. Il s'établit alors au sein du monastère de Shechen, situé au Népal. Dès 1989, il devient même l'interprète français du Dalaï-lama. À travers ses ouvrages, il aborde sa spiritualité, ainsi que la méditation. Son livre "Le Moine et le Philosophe" lui vaudra d'ailleurs d'obtenir le prix Alexandra David-Néel. Traducteur d'œuvres tibétaines et photographe, Matthieu Ricard reverse l'ensemble de ses revenus d'auteur à des projets humanitaires en Inde, au Népal, mais également au Tibet.