Sugarland

En lisant ce koob, vous découvrirez que certains produits sucrés que vous pensez sains sont en fait néfastes pour votre santé.

Vous découvrirez aussi :

• dans quels produits se cache le sucre ;

• comment le sucre agit sur votre organisme ;

• les conséquences d’une alimentation riche en sucre sur la santé ;

• comment arrêter de consommer du sucre.

Damon Gameau, acteur et réalisateur australien, s’est lancé dans une expérience : il s’est astreint pendant 60 jours à consommer une alimentation riche en sucre. Il mangeait uniquement des produits ayant une image saine et équilibrée, mais qui en réalité contenaient beaucoup de sucre. Il s’est investi personnellement dans cette aventure, en prenant des risques pour sa santé. Découvrez son expérience et les connaissances qu’il a pu engranger au cours de ses péripéties !

L’avis de Koober :

“Sugarland explore l’impact du sucre sur le corps et démontre que le sucre est caché dans la plupart des aliments, même les repas dits “sains”. L’acteur et réalisateur Damon Gameau relate son expérience de consommation de sucre, qui a duré deux mois, et ses recherches sur le sujet, qu’il a effectuées en allant à la rencontre d’experts nutritionnels et d’industriels. À l’aide d’illustrations colorées, il vous montre comment votre corps réagit à cette surconsommation de sucre.

Damon Gameau vous donne aussi quelques conseils pour vous aider à ne plus en consommer autant, à apprendre à lire les étiquettes, mais l’ouvrage est plus didactique que pratique. Il est destiné et accessible à tous.”