Faites vous-même votre malheur

En lisant ce koob, vous apprendrez à devenir l’instigateur de votre propre malheur.

Vous apprendrez aussi :

• à apprivoiser votre malheur ;

• à vous réconcilier avec vos névroses les plus banales ;

• à affronter raisonnablement vos problèmes, du plus simple au plus complexe ;

• à relativiser la notion de bonheur.

Par nature, l’homme n’est pas voué à se satisfaire de la simple béatitude. Il est donc temps de rétablir la vérité : la poursuite du bonheur ne donne pas nécessairement lieu au bonheur. De plus, il est impossible d’accoler une définition propre à cette notion. Cependant, une chose est sûre : chacun aspire à être heureux, bien que vous ne seriez pas grand-chose sans votre malheur. La littérature mondiale suffit à confirmer ce postulat : désastre, tragédie, catastrophe… Tous les ouvrages mémorables sont composés de ces ingrédients secrets. Construit comme un guide de développement personnel, “Faites vous-même votre malheur” explore de manière ironique tout ce qui peut vous rendre malheureux au quotidien. Êtes-vous prêt à comprendre les rouages et les mécanismes responsables de votre malheur ?

L’avis de Koober :

“Vous en avez assez des livres de développement personnel, qui sont plein d’espoirs mais qui ne vous livrent finalement pas tant de secrets ? Avec son ton ironique, Faites vous-même votre malheur vous aide à être malheureux. Le psychologue Paul Watzlawick liste 14 façons de devenir l’instigateur de votre propre malheur. Il vous explique pourquoi certains comportements et certaines stratégies peuvent être contre-productives. Avec des exercices pratiques, ce manuel destiné aux pessimistes comporte des exercices pratiques pour vous aider à ouvrir les yeux sur la quête du bonheur et sur le travail à effectuer sur vous-même.”