Koob de

À l'épreuve du non

de Jia JIANG par Marie-Laure Wessel

publié le 24/04/2017

En lisant ce résumé, vous découvrirez que chacun, dans sa vie personnelle ou professionnelle, est régulièrement confronté au rejet. Or, la peur d’être rejeté rend certains individus inaptes à demander de l’aide ou à poser des questions. Aussi, ce n’est qu’en dépassant cette angoisse qu’il devient possible d’atteindre ses objectifs.

Vous découvrirez aussi que :

- le rejet en dit plus long sur celui qui refuse que sur celui qui demande ;

- le rejet dépend de l’interaction entre deux individus : tout le monde ne réagit pas de la même manière à la même question ;

- la peur du rejet est paralysante, et empêche d’avancer ;

- vaincre sa peur permet de se sentir plus à l’aise en société et de développer son empathie.

Jia Jiang, jeune entrepreneur ambitieux mais paralysé par la peur d’être rejeté, dévoile dans son ouvrage la nouvelle forme de thérapie qu’il a imaginée : durant 100 jours, il se force à formuler des requêtes aussi surprenantes que farfelues, et ayant toutes les chances d’être rejetées. À travers cette “épreuve du non”, il réussit à acquérir la confiance qui lui manquait, et parvient à la conclusion qu’un petit “non” ne doit pas être capable d’entraver un grand projet.



Biographie de l'auteur

Le rejet, Jia Jiang l'a érigé au rang d'art. Né à Pékin, cet entrepreneur multi-casquettes s'est fait connaître du public avec son blog "100 jours pour vaincre la peur du rejet" né de sa propre anxiété face à l'éventualité de l'échec. Pour se guérir de sa paralysie, ce diplômé d'un MBA de l'université de Duke décide de se mettre à l'épreuve au quotidien et de se filmer afin d'analyser ses réactions. Ces épreuves consistent à se mettre dans des situations délicates afin de faire face au "non" (comme demander une coupe de cheveux à un toiletteur, par exemple). Une accumulation de "non" qui ne l'empêche pas de persévérer. C'est alors que germe dans son esprit une théorie qu'il souhaite faire partager aux autres : un petit "non" ne gâche en rien une future réussite. Conférencier, il parcourt la planète pour distiller ses conseils et réunit toute sa sagesse dans son livre "À l'épreuve du non".

Commentaires :

bonjour
2017-06-26 09:39:42
Koob inspirant et qui met bien en perspective la problématique du rejet, tout en proposant des pistes de travail intéressantes. À lire