En écoutant ce koob stories, vous découvrirez comment appliquer la règle des 5 secondes dans votre quotidien.

Vous découvrirez aussi :

• comment améliorer votre vie ;

• que vous pouvez être plus productif en étant honnête avec vous-même ;

• qu’il faut surmonter vos peurs pour prendre des initiatives ;

• que la motivation n’est pas suffisante pour passer à l’action ;

• que mieux gérer vos émotions vous permet d’être vous-même

Alors, entrons tout de suite dans le vif du sujet sans plus attendre ! Avant tout, si vous êtes encore un peu réticent, sachez que si la règle des 5 secondes paraît simple, elle correspond néanmoins à un mode de fonctionnement très efficace du cerveau pour engendrer des changements. Bien plus : en réalité, c’est la seule manière de faire.

N.B. : Le texte de ce koob est la transcription du koob stories. Ce format est destiné à être écouté. Si vous préférez lire le koob, suivez ce lien.