En écoutant ce koob talk, vous découvrirez comment bien dormir et éviter les insomnies. Vous comprendrez l’impact d’une nuit de sommeil sur votre organisme.

N’hésitez pas à nous laisser votre avis sur ce nouveau format audio en répondant à ce questionnaire.

Vous découvrirez aussi :

• que les smartphones ont un effet hypnotique sur le cerveau ;

• qu’un sommeil régulier et réparateur est la clé pour bien vieillir ;

• comment pratiquer la micro-sieste pour vous permettre de reprendre des forces rapidement ;

• comment faire face aux insomnies et les éviter.

Les intervenants :

• Jean-Denis Fauxpoint est psychologue clinicien spécialisé dans l’hypnose. Il exerce à Paris et à Bollène. 
  
  Découvrez son site internet : cab-hamazen.fr sur lequel vous pourrez découvrir les différentes prestations de notre intervenant.
  Ainsi que son profil sur Linkedin si vous souhaitez le contacter.

• Marie Camier a 24 ans et est scénariste. Elle est sujette à des problèmes de sommeil.

N. B. : Ce format est destiné à être écouté.