Koob de Mieux se souvenir en adaptant son environnement
Mieux se souvenir en adaptant son environnement
Pour améliorer et faciliter la mémorisation, sachez que votre environnemet compte. Ils est souvent conseillé d'adopter un rituel au moment de se mettre au travail : s'asseoir devant le même bureau, à la même heure, et s’entourer d'objets fétiches. Plusieurs chercheurs en psychologie ont effectivement démontré l'importance de l'environnement de travail... mais aussi celle de changer d'air.
Objectif de ce mini-koob : se souvenir de davantage d'informations, pendant plus longtemps.
