Koob de

Why some people find exercise harder than others

de Emily Balcetis par Pauline Kraus

publié le 07/10/2020

Selon votre perception du sport, vous pouvez considérer que c’est une activité facile ou, au contraire, éreintante. La psychologue sociale Emily Balcetis a étudié ce phénomène pour en comprendre la raison.

Objectif de ce mini-koob : faciliter l’exercice physique en changeant la perception de votre environnement.

Commentaires :

user_6072e189ebb56
2020-11-20 07:55:56
Concis mais contient une grande verité. La mauvaise perception peut entrainer la lassitude et l'abandon d'un projet.. Et comment modifier notre perception? Se fixer un objectif SMART.. Merci pour ce mini-koob