Koob de

On est foutu, on pense trop !

de Serge Marquis par Cécile Mathias

publié le 01/04/2020

En lisant ce koob, vous découvrirez comment apprivoiser le hamster qui tourne sans cesse dans votre tête et vous empêche de penser correctement.

Vous découvrirez aussi :

  • que tout le monde a un hamster dans la tête qui capte toute son attention ;

  • que ce hamster vous complique la vie et vous fait souffrir ;

  • qu’il faut du temps pour l’apprivoiser ;

  • que vous pouvez vous en libérer.

Vous avez sûrement déjà vécu des journées où tout va de travers. Dans ce cas, tout semble s’être ligué contre vous pour vous pourrir la vie. Pourtant, vous êtes seul responsable de cette situation. En effet, vous souffrez parce que vous avez un hamster qui court dans votre tête, de manière à vous rendre fou. Il s’agit de Pensouillard, qui “pensouille” beaucoup mais pense très peu. Il vous empêche donc d’agir, d’être à l’écoute de votre bien-être et d’améliorer votre relation aux autres. Toutefois, vous n’êtes pas obligé de le subir : vous pouvez vous en libérer. Êtes-vous prêt à retrouver une pensée sereine et efficace ?

“On est foutu, on pense trop !” de Serge Marquis a été publié aux éditions de La Martinière.

Commentaires :

user_5e32d9bc830ab
2020-08-18 17:58:42
Bof, cette théorie de "l'ego" va trop loin et est noyée par beaucoup de blabla. Si on supprime totalement cette part de nous on devient des robots aux émotions anesthésiées. Calmer les émotions positives oui, devenir un légume même pas capable de pleurer une relation perdue non merci
ness1108
2020-05-21 12:45:33
Une vraie prise de conscience ce koob! Être victime de son égo n entraîne finalement que souffrance et frustration. Je vais tenter d appliquer les conseils pour profiter d un esprit libre
YannickGDE
2020-04-11 22:14:19
Excellent ! De la théorie et de la pratique. A écouter et réécouter
Remi sastre-
2020-04-11 07:45:22
Je comprends ce que vous écrivez, Mais à quel moment je vais me développer personnellement si je supprime mon ego ? L’ego c’est ça qui nous fait survivre c’est ça qui nous fait nous développer c’est grâce à Lego que aujourd’hui on a vécu des milliers d’années ! Se développer sans ego est impossible selon moi, Imaginons tu vis chez tes parents , si tu passes ta vie dans le moment présent tu es condamné à vivre l’éternité chez eux
user_5dfa95cbcbe14
2020-04-09 08:30:15
Un des livre le plus inspirant pour moi
user_5dfa95cbcbe14
2020-04-09 08:29:11
Le concept simple mais pas simpliste. Pour le tester depuis des années, je vous invite à lire ce livre en entier et de vous en imprégner. Alors la joie arrive!! C est une autre façon d entendre les vérités enseignées par le yoga par exemple. L image du hamster est facile à identifier et m à permis de ne désertifier de mon mental egoique. Je peux ainsi me servir des capacités de mon cerveau en limitant la souffrance et en augmentant la vraie joie
Stephy
2020-04-07 12:51:36
J’ai beaucoup aimé! C’est chargé en information. Je vais le réécouter plusieurs fois merci!