Koob de

Kaizen - La méthode japonaise du petit pas pour changer ses habitudes

de Sarah Harvey par Mauro Morgana

publié le 27/03/2020

En lisant ce koob, vous apprendrez à améliorer vos habitudes rapidement et sans effort grâce à la technique japonaise du Kaizen.


Vous apprendrez aussi :

  • que les Japonais se sont servis du Kaizen pour devenir l’une des plus grandes puissances économiques mondiales ;

  • que cette technique peut améliorer significativement votre vie ;

  • comment vous débarrasser de vos mauvaises habitudes ;

  • comment en créer de nouvelles facilement ;

  • comment améliorer votre santé, mieux gérer votre argent, optimiser votre domicile et rendre votre travail plus agréable.


Vous avez peut-être décidé de perdre du poids, vous mettre au sport, de subir moins de stress ou encore d’apprendre une nouvelle langue. Quel que soit votre objectif, il est fort à parier que vos efforts initiaux, enthousiastes et pleins d’espoirs, soient rapidement victimes de votre perte de motivation. Ils se termineront donc, le plus souvent, par un échec. Il n’y a là rien de surprenant : ce n’est pas par la motivation et l’effort que les habitudes se créent et perdurent. Pour y parvenir, il existe un secret que de nombreux Japonais maîtrisent parfaitement. Il s’agit de la méthode “des petits pas”, ou “Kaizen”. En l’appliquant, vous pourrez changer et améliorer votre vie rapidement et de manière durable, le tout sans efforts ! Qu’attendez-vous pour vous y mettre ?


L’avis de l’auteur du koob, Mauro Morgana :

““Kaizen” est un livre très déculpabilisant : halte à la pression des réseaux sociaux et à l’exigence de perfection ! Il propose à chacun de partir de sa vie, telle qu’elle est, et de voir ce qui peut être amélioré, jour après jour, sans stress ni effort. L’ouvrage présente de nombreux exemples pour améliorer son quotidien. Ils sont souvent évidents mais soulignent le fait que les améliorations sont sous notre nez en permanence. Il suffit d’avoir la volonté de les voir.

Le Kaizen est une technique simple et efficace qui peut améliorer significativement la vie de chacun. Par conséquent, tout le monde peut être intéressé par cette lecture. Les passionnés du Japon, quant à eux, se retrouveront en terrain connu. Enfin, les entrepreneurs y trouveront également une source de réflexion, à compléter avec le livre de Masaaki Imai, “La clé de la compétitivité japonaise”.”

Commentaires :

maria_glez
2020-08-12 16:22:38
Comment on dit parfois : Rome ne s’est pas faite en un jour. ;)
Agnès HR
2020-07-07 04:23:35
Bravo
user_5e3e841b59c29
2020-06-03 15:19:22
Vous aviez raison Amandine, excellent Koober. Je vais approfondir cette méthode et l’appliquer à ma problématique. Merci
cyrax
2020-05-24 12:14:20
Oui, être patient, la méthode des petits pas est un excellent départ. Que cela soit professionnel et où personnelle, Cette méthode nous permets de recentrer, simplifier et comme dit : escape27 Comprendre le bonheur
escape27
2020-05-08 08:12:34
Patience et bienveillance avec soi-même et viser des buts à long terme et la recette gagnante de la méthode KAIZEN ; très intéressant pour comprendre le bonheur